Mettre des mots sur ce qui serre
L'angoisse a ceci de cruel qu'elle reste informe : un poids sans nom, une boucle qui tourne, une peur sans objet précis. Mettre des mots dessus, c'est déjà commencer à la desserrer. En consultation, le voyant n'efface pas l'angoisse, mais il aide à lui donner un contour : de quoi parle-t-elle vraiment, vers quoi pointe-t-elle, qu'est-ce qu'elle protège ou annonce. Parfois, nommer la tendance qui se dessine apaise plus sûrement que mille réassurances. Et lorsque l'angoisse déborde le cadre d'une consultation de divertissement, le voyant a la franchise de vous orienter vers un professionnel de santé — car certaines souffrances méritent un accompagnement qui n'est pas le sien.